CLA (Conjugated linoleic acid) ali vezana linolna kislina je biološka aktivna tolščna kislina, ki pomaga pri:

Zmanjševanju teže z zmanjšanjem maščobnih zalog in uravnavanju presnove maščobe v telesu.

Izboljša lipolizo v maščobnih celicah in izboljšuje proces termogeneze- poraba toplotne energije v telesu.

Omejuje pretiran razkroj proteinov pri omejenem odlaganju maščobnega tkiva

Deluje antioksidantno- omejuje nastajanje prostih radikalov in preprečuje negativne učinke antioksidativnega stresa (npr. zavira proces staranja in ateroskleroze, deluje antikancerogeno, znižuje holesterol).

Izboljšuje videz kože, ki izgleda bolj črvsta in napeta, hkrati pa tudi postopoma odpravlja pojav celulita.

Študije:
V študiji, ki je bila predstavljena na "Digestive Disease Week 2006" naredili dve skupini z ljudmi s prekomerno težo. V eni skupini so vsakodnevno jemali CLA, medtem ko so v kontrolni skupini uživali kapsule z olivnim oljem. Skupina, ki je jemala CLA je v povprečju izgubila 1,5 kg več kot kontrolna skupina.

Zadnja raziskava, ki je bila narejena o CLA dodatku kot zmanjševalcu teže je "Einerhardova študija", ki je bila narejana na 118 prostovoljcih. BMI (Body Mass Index) udeležencev je znašal med 28 in 32. BMI v vrednostih nad 30 pomeni debelost, medtem ko vrednosti med 25 in 29,9 pomenijo prekomerno težo. Opravili so naključno razdelitev v dve skupini. Ena je vsakodnevno v obdobju 6 mesecev jemala CLA, medtem ko je kontrolna skupina v enakem časovnem obdobju jemala placebo. Po 3 mesecih je skupina CLA izgubila 0,80 kg več kot kontrolna skupina, po 6 mesecih pa 1,6 kg. CLA skupina je tudi izgubila 5,6% maščobe več kot kontrolna skupina.

Uporaba:
Za odrasle kot živilo: pripomore k zmanjšanju telesne teže, izboljšuje videz kože, odpravlja simptome celulita (pomarančne kože) ter deluje kot naravni antioksidant.
Za fizično aktivne osebe: pripomore k izboljšanju učinkovitosti in odpornosti organizma.
Za športnike: pripomore k povečanju telesne mase brez maščobe, izboljša moč, strukturo in vzdržljivost mišic.

Vsebnost: Vsaka kapsula vsebuje 1000 mg CLA.
Uporaba: 1 do 3 kapsule na dan. Pakiranje 90 kapsul zadostuje za 30 do 90 dni.
Opozorila: V primeru upoštevanja navodil jih ni. Brez sladkorja, glutena, kvasa, pšenice ali laktoze.