Čeprav je vedno več raziskav o prehrani in vedno več novih diet, se veliko ljudi še vedno bori s kilogrami. Kljub temu, da vemo, kaj bi morali jesti, določeni faktorji vplivajo na naš izbor hrane. Mnogi trpijo za socialnimi ali čustvenimi težavami povezanimi s prehrano. Nekateri se prenajedajo kadar so v družbi, drugi pa iščejo tolažbo v hrani v stresnih situacijah. Ne glede na vzrok lahko čustveno prenajedanje vodi do bistvenega povečanja teže, slabe samopodobe ter hudih zdravstvenih težav.