Že nekaj časa se veliko govori o zdravilu Alli, izdelku, ki dokazano zmanjša vnos kalorij. Alli deluje tako, da se veže na encime v telesu, ki razkrajajo maščobe in s tem prepreči, da bi se določena količina maščob, ki jih zaužijete, prebavila in absorbirala.

Študije so pokazale, da je izguba telesne teže večja, če so dnevni obroki sestavljeni iz tretjine sadja. To je posledica tega, ker sadje hitreje zapolni želodec, daje občutek sitosti in vsebuje malo kalorij in maščob.